RADIO-RADIO ISLAMI YANG ADA DI INDONESIA

RADIO RODJA.......AM 756 JABODETABEK.
RADIO AS-SUNNAH....FM92.3 KOTA CIREBON.
RADIO MUSLIM....FM 107.8 SLEMAN-YOGYAKARTA.
RADIO BAHANA AS-SUNNAH....FM93.2 KOTA SALATIGA.
RADIO HANG....FM 106 KOTA BATAM.
RADIO PASAMAN....FM 101.9 PADANG.
RADIO HIDAYAH....FM 103.4 PEKANBARU-RIAU.
RADIO RODJA BANDUNG....AM 1476.
RADIO RODJA PONTIANAK...101.4 FM
RADIO RODJA LAMPUNG....FM 91.1
RADIO RODJA....FM 95.1 BERAU KALTIM
RADIO RODJA TANJUNG PINANG...96 FM
RADIO RODJA BONTANG...95.8 FM
RADIO SUARA QUR'AN....FM 94.4 SOLO
RADIO NURUSSUNNAH....FM 107.7 SEMARANG
RADIO SUARA AL-IMAN....AM 774 SURABAYA
RADIO AN-NIDA....FM 107.9 REMBANG
RADIO AR-ROYAN....FM 107.2 GRESIK
RADIO BAYAN....FM 96.5 TANJUNG PINANG
RADIO MU'ADZ....FM 94.3 KENDARI
RADIO KITA....FM 105.2 MADIUN
RADIO SA'ADAH....AM 918 MARTAPURA
RADIO SQFM....FM 103.5 JAYAPURA.
RADIO AFIYAH....FM 107.8 MAJALENGKA.
RADIO SHAHABAT...FM 107.7 TEGAL.
RADIO ANNAJIYAH FM 107.9 BANDUNG.
RADIO SUARA AL QUR'AN...FM 94.4 SUKOHARJO.
RADIO AS SUNNAH FM 91.4 PAMEKASAN MADURA.
RADIO AS SUNNAH...FM 100 MATARAM.
RADIO AL HUDA...FM 107.7 BOLAANGMONGONDOW KOTA MOBAGU UTARA.
RADIO SUARA MANBAU SUNNAH...FM 91.1 BANDAR SRIBHAWONO LAMPUNG.
RADIO AL HIKMAH...FM 107.0 BANYUWANGI.
RADIO RAY 95.1 FM PADANG
DLL.

Nb: Radio rodja 756 AM selain mencakup daerah jabodetabek juga menjangkau karawang, subang dan sebagian indramayu.


Sumber : Abu Qudamah

 

Melawan Malas

Berikut tips-tips menghilangkan rasa malas.

1.  Jangan menunda.
2.  Lakukan pekerjaan yang paling berat terlebih dahulu.
3.  Jangan dekat-dekat dengan tempat tidur.
4.  Konsumsi makanan yang bernutrisi cukup dan seimbang.
5.  Jangan terlalu kenyang dan jangan terlalu lapar.
6.  Hindari begadang.
7.  Berolahraga minimal 30 menit sehari, bisa dilakukan dengan berjalan kaki.
8.  Tidur secukupnya, upayakan tidur anda berkualitas. Bukan lamanya, tetapi kualitasnya.
9.   Mandi sepagi mungkin.
10. Hindari mengkonsumsi makanan yang berminyak.
11. Hindari mendengarkan lagu-lagu cinta di waktu kerja.
12. Biasakan mebuat schedule.
13. Buat prioritas agenda harian.
14. Bagi yang muslim, upayakan shalat lima waktu. Selain melancarkan peredaran darah, anda 
     terlatih lebih disiplin.
15. Jangan mudah mengeluh, perbanyak bertindak.
16. Hindari teman-teman yang malas.
17. Konsistenlah dengan agenda harian yang dibuat.
18. Jangan minum minuman beralkohol.
19. Hindari sebab-sebab panas dalam dan demam.
20. Fokus pada tujuan.
21. Pelihara tindakan menuju impian-impian kita.
22. Biasakan setelah menyelesaikan suatu pekerjaan, langsung beralih ke pekerjaan berikutnya.
23. Hindari aktivitas yang kurang bermanfaat.
23. Percayalah pemalas hanya akan menemui kegagalan.
24. Teruslah berlatih.
25. Berdo'a kepada Allah agar dihilangkan sifat malasnya.

‘Allahumma inni a’uuzhubika minal ‘ajzii wall kasal wal jubni wall harom wall bukhlii, waa a’uuzhubika minn a’zhabil qobri waa min fitnatil mahyaa wall mamaati..’
Artinya:
“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan, rasa malas, rasa takut, kejelekan di waktu tua, dan sifat kikir. Dan aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur serta bencana kehidupan dan kematian).” (HR. Bukhari no. 6367 dan Muslim no. 2706)

abd.mujahid.hamdan@gmail.com